Back In The Ring (BITR)

Gjør comeback i livet! BITR er for de som ønsker å ta tak i livet og forstår at de må gjøre jobben selv.

Velkommen til BITR hver onsdag klokken 10:30 - 12:00.

Back In The Ring er et yogatilbud for deg som ønsker å gjøre comeback i livet. Har du gått på noen smeller, men ønsker å rette opp kursen og ta tak i livet kan yoga og meditasjon være nyttig. Alle kan gjøre rett for seg selv og alle fortjener en ny sjanse.

BITR er et gratis tilbud til de som er ute av aktiv rus, og andre som sliter i hverdagen og som ønsker å komme i gang med nye og sunne rutiner og en god anledning til å gjøre noe fint for seg selv og sin kropp.

Uwe Heim fra YamYoga er ansvarlig for yogatilbudet.

Yogaklassene er enkle og passer for alle, med hovedfokus på tilstedeværelse og stressmestring.

Du er velkommen til å ta kontakt, eller møt opp når det passer for deg.

Vi har ingen bindende påmelding, men vi anbefaler regelmessighet og en god dialog med læreren så vi vet mer om dine behov og ønsker.

Våre forbehold er at du møter opp ren og rusfri i behagelige klær.

Etter yogaen samles deltakerne til lunsj og kaffe. Bymisjonssenteret spanderer!