Link mellom natur og helse

Nordmenn flest bor nær naturen, og den er også sterkt integrert i manges hverdag, identitet og kultur. Vi ønsker å bidra til gode opplevelser for flere, gjennom å tilrettelegge ved veiledning, samarbeid og støtte med nødvendig utstyr. Derfor er friluftslivets år 2025 et år vi både gleder oss til og ønsker å bruke for alt det er verdt.

Bålkaffe

Visste du at…

Tall fra WWF (World Wide Fund for Nature) forteller at åtte av ti nordmenn bruker nærnaturen hver uke, mens hele 28 prosent bruker den daglig.

Forskning viser at fysisk aktivitet og naturopplevelser:

  • Styrker den fysiske og psykiske helsen.
  • Reduserer stress, angst og depresjoner, påvirker immunforsvaret, hindrer sykdom og øker levealderen.
  • Styrker nettverk og relasjoner gjennom deltakelse i fritidsaktiviteter, noe som igjen påvirker både helse og livskvalitet.

Vi ønsker at flere skal få ta del i naturgleden

Natur- og friluftsopplevelser er bra for alle, men for mange kan utbyttet av natur og aktiviteter bli enda større. Vi vet at det gjelder spesielt barn og unge i vanskeligstilte familier, familier som kommer til landet som flykninger, mennesker som sliter med psykisk helse og rus, eller andre som erfarer ulike former for eksklusjon i livene sine. Dette ønsker vi å gjøre noe med.

Gjennom lavterskel aktiviteter i regi av våre Skattkamre håper vi på å kunne bidra til at flere får ta del i natur- og friluftsglede!

Her kan du komme i kontakt med ditt lokale Skattkammer.

Familie foran bål.

Finn ut hva som skjer nær deg

Friluftslivets år har en aktivitetskalender på sine nettsider, der vil du alltid finne oppdatert informasjon om hva som skjer i ditt nærmiljø.

Gå til aktivitetskalenderen.