Familieveiledning

Foreldreveiledningsprogrammet Circle of Security – Parenting (COSP) er et kurs for alle foreldre som ønsker å lære mer om å være foreldre. Programmet bygger på 50 års forskning med tilknytningsteori.

Gå direkte til påmelding.

Målet med COSP er å utvikle foreldrenes evner og kompetanse til å bygge en trygg relasjon med sine barn. Derfor legger kurset vekt på å lære foreldre nye ferdigheter i:

• Hvordan de observerer og tolker barnets behov?
• Foreldres refleksjonsnivå og evne til å inngå i en reflekterende dialog.
• Evnen til å involvere seg i barna og til å regulere barnets følelser.
• Empati.
• Hvordan takle egen frustrasjon når barnet oppfører seg utfordrende?

I COSP er den følelsesmessige og reflekterende delen av programmet viktigere enn å lære foreldreteknikker om hvordan de kan takle barns atferd.

COSP legger vekt på at alle foreldre har sine “kamper» og ting de strever med. I stedet for teknikker for å takle barns atferd, arbeides det med refleksjon hos foreldre for å se hva dette egentlig handler om. På denne måten gis du som forelder flere valg til hvordan du ønsker å løse utfordringene. Dette skiller COSP fra en del andre foreldreveiledningsprogrammer.

Fordi man bygger på følelsesmessige og reflekterende forhold mellom barn og foreldre, tror man at kunnskapen om tilknytning og trygghet etableres i foreldrenes bevissthet. På denne måten blir den også en varig kunnskap/kompetanse om hvordan barn signaliserer sine behov og hvordan man møter dem.

Vi gjør oppmerksom på at vi på kurset kommer inn på foreldres egne barndomserfaringer. Dere må selv kjenne på om dere er «klare» for et kurs som kan berøre egne erfaringer, selv om ingen trenger å dele mer enn de selv ønsker i gruppen.

COSP kan brukes helt uavhengig av kulturell bakgrunn. Programmet er amerikansk, men filmer og det skriftlige materialet er på norsk.

COSP kan komme til glede og nytte i alle relasjoner – ikke bare mellom deg og ditt barn.

Vi har erfart at det er nyttig at alle kursdeltagere har minimum 20 % samvær med sine barn. Det tilsvarer at barnet bor hos deg annenhver helg. Da vil det blant annet være lettere å teste ut materialet mellom øktene.

Oppfølging etter kurs

• Vi tilbyr også en unik oppfølging etter COPS-kurs. Vi inviterer til en samling etter 6 måneder for en liten repetisjon, samt dialog om hvordan det har vært å bruke den nye kunnskapen i omsorgsrollen. Her legger vi opp til at gruppen selv kan få være med å legge inn føringer på hva som skal tematiseres.
• Vi inviterer også til åpne temakvelder.
• Vi vil også følge opp tema på vår Instagram-konto. Der vi vil komme med tanker, spørsmål, refleksjoner rundt temaene på kurset.
• I tillegg kan vi tilby samtaler med familieveileder hvis du opplever at kurset ikke var nok for å skape den ønskede endringen i relasjonen mellom deg og barnet ditt.