Her finner du en oversikt over aktiviteter/tjenester ved Ullern Frivilligsentral.
Alle er velkomne til å delta! De fleste aktivitetene/tjenestene er åpne for alle , bare noen krever påmelding.
Faste ukentlige aktiviteter
Ullern-venn: Tirsdager 17.00 – 19.00
Flyktninger og frivillige møtes til uformelt samvær og turer
Torsdagstur og torsdagslunsj: Torsdager 11.00 og 12.00
Tur fra Ullern Frivilligsentral med påfølgende lunsj (egenandel 30kr)
Språkkafé: Torsdager 17.00 – 19.00
Norskundervisning og språktrening
Flere aktiviteter og tjenester
-
Besøkstjenesten
-
Besøkstjenesten
Besøkstjenesten i Ullern tilbyr besøksvenn til beboere i Bydel Ullern. Mange mennesker i byen føler seg ensomme, mange er fortvilet over at de ikke kommer seg ut. Som besøksvenn i Ullern kan du bidra til å øke et annet menneskes livskvalitet. Du får mulighet til å bli kjent med mennesker i ulike aldre, og tilbys regelmessig kursing og veiledning.
Besøksvenntilbudet omfatter også turvenn og telefonvenn.Bli en venn og få en igjen!
-
-
Nærmiljøaktiviteter/tjenester:
-
Arrangementer med frivilligheten, bydelen og næringslivet
Frivillige lag og foreninger går sammen med Bydel Ullern og næringslivet og arrangerer en årlig festival.
-
Dugnader og kampanjer
Vår- og høstdugnad. Kirkens Bymisjons kampanje: GLED EN – som gruer seg til jul,
-
Frivilligmeldingen for Bydel Ullern
Frivillige i Bydel Ullern (FBU) representerer ulike frivillige organisasjoner, lag, foreninger og frivilligsentralen. Målet er å inspirere til frivillighet på tvers, knytte kontakter på tvers av den lokale frivilligheten, samarbeide og finne frem til felles prosjekter og å engasjere til samfunnsansvar på ulike felter.
-
Følgetjeneste
Tilbud om følge til lege, tannlege, frisør, bank, butikk, o.l. der behov meldes inn i god tid.
-
Hoffsdammen kafé
Hoffsdammen Kafé er et lukket tilbud på Ullern Frivilligsentral til hjemmeboende eldre og deres besøksvenner. Kafeen holdes annenhver onsdag på Ullern Frivilligsentral.
-
Kulturgruppe
Månedlige kulturarrangementer, som konserter, kino, utstillinger, teater, mm., tilbyes til frivillige og deltakere. Arrangementene er enten gratis eller til reduserte priser (egenandel).
-
Refleksjonskurs og veiledningstimer
Frivillige og deltakere mottar invitasjon til regelmessige kurskvelder , rådgiving og veiledning.
-
"Teknisk etat” og data-hjelp
Eldre og yngre tilbyr praktisk hjelp til mindre arbeider i huset eller i hagen. Frivillige tilbyr også hjelp med pc, mobil, nettbrett og andre it-relaterte spørsmål.
-
Torsdagslunsj
Hver torsdag kl. 12 er det lunsj på Ullern Frivilligsentral. Mellom 12-25 personer er til stede hver gang. Alle betaler 30 kroner hver for lunsjen.
-
Turgruppe
Hver torsdag kl. 11 går en gruppe på 6-12 personer tur i nærområdet.
-
-
Integrering av flyktninger:
-
Kunstuttrykksgrupper
Lukkede grupper på 10-15 personer for flyktninger og frivillige, der flyktningene som deltar rekrutteres i samarbeid med NAV Ullern som godkjenner aktiviteten som kompetanseheving. Gruppen møtes 6 onsdager, og hver gruppe avslutter med en utstilling med sine individuelle prosesser. Gruppen ledes av kunst- og uttrykksterapeuter. Målet er å omdanne utfordringer til ressurser, slik at hverdagen blir bedre.
-
Språkkafé for flyktninger
Språkkafeen er et åpent tilbud med norskundervisning og språktrening. Torsdager fra 17.00 – 19.00.
-
Ullern-venn
På Ullern-venn møtes flyktninger og frivillige i alle aldersgrupper til uformelt samvær i fellesskap tirsdager fra 17.00 – 19.00. På sommeren arrangeres egne turer og aktiviteter for Ullern-venner.
-
-
Dialog og frivillighet
-
Dialog og frivillighet
Dialog og frivillighet er et prosjekt Ullern Frivilligsentral har for unge frivillige mellom 15-25 år. Formålet er å øke kompetanse hos unge gjennom workshops og arrangement, samt bidra til å etablere en felles arenaer for menings- og kulturutveksling mellom ungdom fra Stovner og Ullern.
-